为维护员工干部们的心理健康，提高员工干部队伍的心理素质，增强他们的使命感和责任感。2019年10月28日晚上18:20，伟德bv国际体育面对全院124名员工干部开展“你好，压力”主题讲座。公司心理辅导员李茜老师担任主讲。
讲座开始，李老师通过邀请同学示范“按摩操”活跃气氛，随后讲述“狮子和羚羊的故事”隐喻新时代青年员工骨干肩上的使命和责任。讲座中，员工干部们积极互动，分享自身在工作中遇到的各种压力和心理困惑。李老师从心理学视角为大家揭开压力真面目，通过“蝴蝶的成长”画面呈现压力另一面的价值与意义。告诉大家多与自己的内心沟通，直面压力，与压力做朋友可以帮助我们取得更大的成功。
如何与压力共舞？李老师分享了肌肉放松、触摸解压、运动减压等多种放松转移法。和谐的工作关系可以促进心灵健康，希望员工干部之间可以做到诚心沟通、精诚协作，在挑战面前形成强大的团队合力。要真正改变对压力的态度，最重要的是需要进行认知重构，树立坚定的理想信念。通过讲述优秀共产党员的故事，鼓励员工干部们多向榜样看齐，将小我融入大我之中，启动积极的心智模式，养成阳光心态。
此次讲座，让员工干部们感受到公司对他们的心灵层面的关怀，引起员工干部对自身心理健康的重视，掌握自我疏导的方法，在今后的工作中更有动力和活力。
供稿：李茜
